以下是使用U盘安装Windows 7系统的基本步骤教程：

注意：在执行这些步骤之前，请确保已经备份所有重要数据，并且拥有一颗空的U盘以及Windows 7镜像文件。并且需要有一台已经能正常运行的电脑用来制作启动U盘。

步骤一：准备U盘和下载Windows 7镜像文件

准备一颗足够大的U盘，然后访问官方网站下载Windows 7的ISO镜像文件。将该文件保存在电脑上。

步骤二：制作启动U盘

1. 将U盘插入电脑。

2. 打开下载好的软件，选择一键制作U盘启动盘。一般插入U盘后软件会自动识别并选择，注意格式要设置为NTFS格式，以免出现数据溢出的问题。在制作过程中可能会格式化U盘，所以再次提醒备份重要数据。制作过程中不要进行其他操作，以免出现问题。制作完成后，测试一下启动是否成功。这一步完成后，U盘启动盘就制作成功了。

步骤三：设置电脑从U盘启动并重装系统

1. 将制作好的启动U盘插入需要安装系统的电脑，重启电脑进入BIOS设置。大多数电脑在开机时按下F2、F8、F12或DEL键可以进入BIOS设置菜单（不同电脑进入BIOS的快捷键可能有所不同）。在BIOS设置中，将USB设备设置为优先启动设备。保存设置并退出BIOS设置菜单重启电脑。重启电脑后，会从U盘启动进入PE界面，进入后大多数会有电脑急救工具等几个选项菜单（可以使用键盘选择）。选择进入PE系统选项即可。进入PE系统后会自动弹出装机工具，选择之前下载的Windows 7镜像文件进行安装。通常可选择安装在C盘或系统盘的其他分区中。在安装过程中，可以选择格式化系统盘（C盘）来清除旧系统残留文件等垃圾信息，注意格式化操作会清空C盘中的所有数据，请确保已经备份重要数据。安装过程中可能需要一些时间等待系统文件的复制和安装过程完成。安装完成后重启计算机并拔掉U盘。这时系统会按照预设的设置自动进入Windows 7系统的初始化过程，完成系统安装设置的过程后即可开始使用新的Windows 7系统了。以上就是整个用U盘安装系统的步骤。另外还可以设置其他系统参数和更新驱动程序等后续操作来完善系统的使用体验。请注意在安装过程中可能会遇到各种问题，需要根据具体情况进行解决和调整设置。如果无法完成安装或者遇到问题无法解决建议寻求专业的技术支持帮助解决问题。具体教程可以根据不同的电脑和系统版本有所不同所以上述教程仅供参考。实际操作过程中如果遇到问题请咨询专业人士获取准确信息以避免不必要损失。