当手机内存不足时，可以尝试以下方法来释放空间和提高手机的性能：

1. 清理存储空间：

清理不需要的文件和应用程序。检查手机的各个文件夹，删除不需要的照片、视频、音乐和文档。同时，卸载不常用的应用程序以释放更多空间。

使用手机自带的清理工具或第三方清理软件，如手机管家等，来扫描和清理缓存、残留文件和无用安装包等。

2. 管理应用程序的存储权限：

检查已安装的应用程序，并限制它们在手机上存储过多的数据。可以关闭自动下载功能，并限制应用程序使用外部存储空间的权限。对于一些占用大量空间的社交媒体应用程序，可以设置其缓存文件的大小或定期清理缓存。

3. 使用云存储：

将照片、视频和其他大文件存储在云端，如使用百度云盘等应用。这样既可以节省手机存储空间，又可以在需要时轻松下载文件。

4. 外部存储扩展：

如果手机支持外部存储扩展，可以考虑购买一个大容量的SD卡或使用USB-C扩展存储来增加手机的存储空间。

5. 考虑升级手机：

如果手机已经使用了很长时间，且存储空间无法满足需求，可以考虑购买一部具有更大内存的新手机。这将带来更流畅的用户体验和更高的性能。在考虑购买新手机时，注意选择合适的存储大小和内存配置。总之对于大部分人来说最直接的方式就是针对性的删除一些无用的文件。

总之，释放手机存储空间需要一定的耐心和细心。采取以上方法可以有效地管理手机内存并提高手机的性能。记住定期清理和维护手机，以确保其保持良好的运行状态。另外在处理文件时务必谨慎，避免误删重要数据。