手机变慢可能是由于多种原因导致的，以下是一些常见的原因和相应的解决方法：

1. 手机内存不足：过多的应用或文件占用手机内存，会导致系统运行缓慢。可以卸载一些不常用的应用，清理一些无用的文件，释放内存空间。

2. 手机存储空间不足：存储空间不足也会影响手机的运行速度。可以清理缓存和卸载不必要的应用来释放存储空间。

3. 手机使用时间过长：手机使用时间过长后，硬件和软件可能会老化，导致性能下降。可以尝试重启手机，或者恢复出厂设置来优化性能。

4. 病毒或恶意软件：病毒或恶意软件会占用系统资源，导致手机运行缓慢。可以安装安全软件进行扫描和清除病毒。

5. 应用冲突：某些应用可能存在冲突，导致手机运行缓慢。可以尝试卸载最近安装的应用，或者查看任务管理器查看后台运行的应用，关闭不必要的程序。

6. 系统版本过旧：过旧的操作系统可能会导致手机性能下降。可以尝试升级操作系统到最新版本，以获得更好的性能和安全性。

以上是一些常见的解决方法，但如果问题仍然存在，可能需要更深入的排查或者寻求专业的技术支持。同时，使用手机时也要注意保护电池健康，避免长时间充电和使用非原装充电器等行为对手机性能造成影响。