要将通讯录导入到360手机助手中，通常你需要确保你的通讯录数据是符合某种标准的格式。以下是关于如何导入通讯录到360手机助手的格式和步骤概述：

导入通讯录格式要求：

1. **文件格式**：最常见的是使用CSV或VCF（电子名片的交换格式）。如果你的手机或备份程序允许你选择导出格式，选择其中一种即可。CSV是简单表格的格式，每行对应一条联系人信息。VCF格式更常用于单个联系人的导入导出。

2. **内容结构**：对于CSV文件，至少包括“姓名”和“电话”这两列信息，可以根据需要进行调整增加如邮箱、地址等字段。对于VCF格式，它通常包含姓名、电话号码、电子邮件地址等详细信息。确保字段名称与软件期望的名称相匹配，否则可能会导致错误或信息不正确。例如，“姓名”通常是必要的字段，“电话”也必不可少，对于移动电话和电子邮箱的字段可以根据需求填写。确保每条记录清晰分隔开，以便软件正确解析。注意任何特定的字符编码要求（如UTF-8）。

导入步骤：

1. 打开你的360手机助手软件。

2. 在联系人管理或其他相关部分找到导入选项。这通常可以在设置菜单中或通过右键点击联系人列表选择导入选项。

3. 选择你的CSV或VCF文件并按照提示进行下一步操作。如果文件中有多个联系人或多个记录格式错误或不匹配预期的格式，确保按照软件的提示进行操作或使用错误日志解决问题。如果有特殊字段如照片或其他复杂数据（如地址），确保这些字段在导入过程中也被正确处理。

请注意，具体的操作步骤可能会因软件版本或手机型号的不同而略有差异。建议查看官方文档或帮助文件以获取更详细的指导信息。如果遇到困难，也可以联系技术支持寻求帮助。